蒲城中学召开毕业班学生进行心理辅导讲座-蒲城电教服务平台

蒲城中学召开毕业班学生进行心理辅导讲座

来源：蒲城中学作者：屈彤浏览：1129次发布时间：2015-12-24 11:53

　　为了缓解高三学生紧张的学习压力，调动同学们学习的积极性，12月21至23日，连续三天的午自习，蒲城中学毕业班学生心理辅导讲座分班级在阶梯教室举行，主讲人为蒲城中学心理教师曾晓婷。

　　讲座中，曾晓婷老师主要针对学生“考前烦、考中怕、考后悔”的现象作了“考前调整焦虑水平、考中管理考试情绪、考后淡化考试结果”三部分的演讲，为毕业班学生提供了很多实质性的帮助。

　　最后，曾晓婷老师对高三学生提出了三条建议，首先要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪；其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和；最后必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。

　　讲座结束后，很多同学感受颇深，并把自己在学习和生活中遇到的各种问题和老师进行了一对一的交流。