蒲教发〔2019〕84号

蒲城县教育局

关于印发蒲城县中小学学生“三姿”规范要求的通知

各中心校，各县直学校、民办学校：

为了规范中小学学生的“三姿”，帮助学生养成良好的书写姿势、坐姿、站姿，县教育局特制订《蒲城县中小学学生“三姿”规范要求》。现印发给你们，请认真组织实施。

         蒲城县教育局

                                  2019年9月17日

蒲城县中小学学生“三姿”规范要求

为了规范中小学学生的“三姿”，帮助学生养成良好的书写姿势、坐姿、站姿，特制订《蒲城县中小学学生“三姿”规范要求》，具体内容如下：

    一、学生“三姿”标准：

1.书写姿势：

身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
    2. 坐姿标准：

头正：上课时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾。

肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。

身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。

臂开：两臂自然张开，两臂平放桌面。

足安：就是两脚自然下垂，分开平放地上，不要一前一后或叠在一起。

3. 站姿标准：

头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带笑容。

双肩放松，双臂自然下垂于身体两侧，手臂贴近裤线，做到挺胸、收腹、立腰，有向上的感觉。

双腿立直向中间并拢，膝盖放直，重心靠近前脚掌。

    二、“三姿”培养要求

1．凝聚合力，齐抓共管

各校要建立齐抓共管的机制。全体教师必须共同承担，努力做到“课课抓，人人抓，日日抓，月月抓”，建立检查通报制度，坚持长抓不懈。每位教师都要有强化学生培养良好“三姿”习惯的责任意识，有职责有义务抓好学生良好的“三姿”习惯，站在培养跨世纪人才的高度，树立高标准育人观，把培养学生的良好“三姿”习惯当成自己课堂教学必不可少的一项常规任务去认真完成。

2．以身示范，影响学生

学生良好习惯的培养不仅与教师的严格要求有关，而且教师的身教也起着至关重要的作用，教师良好的坐姿、站姿会给学生以潜移默化的影响。

3．有效指导，持久用功

要养成一个好的“三姿”习惯是非常不容易的，教师要加强指导，做到腿勤、手勤、嘴勤，观察学生“三姿”是否正确。对学生不规范的“三姿”及时纠正。同时，日常习惯养成作为学校的一项重要日常工作常抓不懈，持久用功。

4．家校联袂，严格要求

我们必须对学生严格要求。要求学生课内与课外一个样，校内和校外一个样。学校、班主任要经常向家长宣传学生良好“三姿”习惯培养的重要性，教给家长指导孩子“三姿”养成的一些方法，要求家长积极配合，与老师通力协作，齐抓共管。

5.开展活动，激发兴趣

 各校要组织开展形式多样的活动，如“看谁做得最好”“看谁进步最快”“比比谁的字漂亮” “书写基本功比赛”等，以调动学生的积极性，激发学生熟练掌握“三姿”的兴趣。

6.督查考核，公正评价

  局室不定期下校进行督查，通过组织全县性竞赛活动的形式，对各校“三姿”落实情况进行考核评价。